【OUTSM Place】台北市內湖運動中心

內湖運動中心為台北市第7座啟用市民運動中心,於2008年正式啟用,地下3層,地上11層。

說到內湖運動中心的特色設施,莫過於頂樓的射箭場,以及戶外高達15公尺的攀岩場了。


首先,OUTSM 要先向大家介紹內湖運動中心的交通以及基本聯絡資訊:

地址:台北市內湖區洲子街12號,鄰近內湖科學園區。

交通資訊港墘站二號出口,出來後往後走(港墘路的方向)約五分鐘。

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路線示意圖

聯絡電話:02-2627-7776

官方網站內湖運動中心官網

臉書粉絲頁內湖運動中心臉書粉絲頁


知道要怎麼去運動中心後,OUTSM 要開始一層一層樓的跟大家介紹內湖運動中心的設施。

樓層介紹:

樓層 設施
12 射箭場*
11 壁球室
10 羽球場
9 高爾夫球練習場
8 籃球場/綜合球類場
7 游泳池
5 健身房、飛輪教室
1 室內、戶外攀岩場
B1 瑜珈教室、桌球場、撞球場

*註1:射箭場自從2016年9月份內湖運動中心火災後,目前尚未重新開放

*註2:沒有寫到的樓層,代表是辦公區域或者配電樓層,不對外開放唷


11樓 壁球室

壁球場

擁有2面符合比賽標準的專業壁球場,是適合想要嘗試新運動的上班族,下班好去處。雖然壁球租借場地跟器具的費用比去健身房還要貴上許多,但是練壁球時消耗的熱量不容小覷!!大家真的可以去體驗看看那種駕馭不住球的感受。

內湖運動中心除了可以以租借方式自己練球外,也有開壁球課程給沒有接觸過的初心者。

喜愛壁球的人,都可以透過下面電話和內湖運動中心球館部洽談:

球館部聯絡電話:02-2627-7776 分機124 或146

票價:
離峰門票,150元/小時;尖峰門票,250元/小時;球拍,50元/支;壁球拍,10元/顆。


10樓 羽球場

說到羽球,應該是很多人熱愛的運動之一。揮拍咻咻咻過去的時候特別有成就感。

而在內湖運動中心這裡,有六面挑高超過9米的標準羽球場,為了熱愛羽球的人士能夠在室內環境下也舒適打羽球而採取自然採光,且配備全天候空調。即使在夜間打球,由於採光有特別設計,也不會有眩光的問題發生,是政府專門為羽球愛好者而設計的場地。

羽球場入口
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活躍的羽球場

票價:
離峰門票,每面300元/小時;尖峰門票,每面500元/小時;球拍,50元/支;羽球需自備。


9樓 高爾夫球練習場

想要練習高爾夫球卻不知道要怎麼開始?

在內湖運動中心,不管你是要練習揮桿、推桿、或者挑戰沙坑,都能滿足你的需求!

位於九樓的高爾夫球練習場配置了5個揮桿練習區、2個推桿練習區、1個沙坑練習區(磨練競賽時挑戰的難度)以及電腦模擬分析室(針對姿勢角度等等檢討戰績)2間,提供給想要獲得一些身心舒壓、體驗高爾夫球魅力的你,一個幽靜方便的好去處。

方便民眾的大優點:為服務年長者與身心障礙者,於每星期一至星期五早上8點至10點免費使用!

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綠油油的高爾夫球練習場

租金:
全時段活動包場2000元/小時;全票:200元/小時,優待票:100元/小時

票價:
全票:200元/小時,優待票:100元/小時


8樓 籃球場/多功能綜合運動空間

大型多功能綜合運動空間,採用自然採光。而且天花板挑高超過8米、面積達400坪,是一座符合職業水準的綜合球場。

用高級楓木地板,而且有涼爽空調。採比賽用標準電子計分板及控制主機,不管你是要籃球教學還是進行比賽、公司社團練習、舉辦競賽、研習活動、大型表演或職工活動,都可以向運動中心進行租借。

籃球場兼多功能綜合運動空間
明亮整潔的籃球場

一般門票,80元/次;學生門票,50元/次;敬老門 票,40元/次;兒童(7~12歲)門票,40元/次;月票,1,200元/ 月;年票,10,000元/年。

票價:
離峰時段 1500元/小時 ; 尖峰時段 2000元/小時 ; 商業活動 4000元/小時


7樓 游泳池

擁有一座長25米、配置7水道的溫水游泳池,水深介於 1.2米至1.5米,採用24小時全天候不間斷循環過濾系統。

有男女分開的專用烤箱與蒸氣室,以及冷水池與熱水池,交互使用使皮膚與肌肉忽冷忽熱,達到三溫暖的功能,增強抵抗能力。

而這個游泳池旁邊也設有兒童戲水池,水深僅40公分,是小朋友們嬉戲玩水的最佳去處。同時為了提高身障者從事游泳運動的便利性與安全性,內湖運動中心也設有專為身心障礙者設計的下水坡道、電動升降座椅、身障者專用樓梯及輪椅

票價:
一般門票,110元/次;學生門票,80元/次;優待票(65歲以上),50元/次;幼兒門票(6歲以下),30元/次;入場陪同票,80元/次;月票,1,200元/ 月;季票,3,000元/季。


5樓 健身房 飛輪教室

✔️面積200坪
✔️專業教練長駐指導
✔️超過百部可隨個人需要自動調整強度的健身器材
✔️提供身心障礙者專用訓練器材4部,為復健或訓練之用
✔️壁掛式37吋大型液晶電視
✔️體適能檢測及Inbody身體質量檢測器
✔️兒童遊戲區,給孩子在外面遊玩
✔️配置21部飛輪健身器材的飛輪教室
✔️又大又有自然採光的舞蹈教室

注意:未滿15歲青少年不得進入健身房使用,入場要將重要物品放至置物櫃中。穿著球鞋與運動服並攜帶毛巾不然會被禁止入場唷!

健身房票價:
一般門票,50元/次;敬老門票,25元/次;月票,1,500元/ 月;季票,3,500元/季。


1F 室內攀岩場、戶外攀岩場

終於要來隆重介紹內湖攀岩館了!

岩館分為室內抱石區與室外上攀區。室內4米高的抱石區,舖有軟墊,無須裝備便可享受攀爬的樂趣。(但是一定要租借攀岩鞋唷!)

室外15米高的上攀區,外傾 11.25 公尺,雖然看起來很困難(的確對於初學者是滿有挑戰性的),但是是攀岩愛好者練功的絕佳平台,就算沒有經驗的人也可以預約隨時來體驗。

室內攀岩場
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戶外攀岩場。圖片來源:攀岩館官網

攀岩館官方網站

攀岩館臉書粉絲頁

票價:

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來源:內湖運動中心攀岩館

B1 桌球場、撞球場、舞蹈/瑜珈教室

B1舞蹈課程教室共有四間,是有氧舞蹈、身心靈瑜珈、專業舞蹈等課程的專門教室。原木地板、有音響、空調及通風良好。

其餘場地則是提供給桌球及撞球作為使用。晚上常常充滿了桌球的愛好者,在這邊盡情廝殺!

桌球桌共計九張
場地寬敞而且桌子感覺很新
乾淨整潔的撞球台
撞球檯旁的牆壁富有計分板以及撞球桿

 

偌大明亮的瑜珈兼舞蹈教室

桌球場票價:
每面100元/小時

撞球場票價:
一般門票 每面150元/小時


以上就是OUTSM簡單為各位介紹內湖運動中心的各項樓層及設施配備,還希望有幫助到熱愛運動的各位!

資料參考:內湖運動中心官網

圖片來源:OUTSM / 內湖運動中心官網 / 網路

Author: OUTSM

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